Impulsvortrag zu den 7 Säulen der Resilienz
Der Impulsvortrag zu den 7 Säulen der Resilienz am Samstag, 21. März von 10.30 bis 12.30 Uhr vermittelt praktische Strategien, um die psychische Widerstandskraft gegen Stress und Krisen zu stärken. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Resilienz bedeutet, auch in herausfordernden Zeiten innerlich stark zu bleiben. In dem Vortrag wird gemeinsam darauf geschaut, wie die seelische Widerstandskraft im Alltag gestärkt werden kann. Anhand der sieben Schutzfaktoren, anschaulichen Beispielen und alltagstauglichen Impulsen wird gezeigt, wie man gelassener mit Veränderungen umgeht. Die Teilnehmenden erwartet ein motivierender und verständlicher Vortrag von Elke Haußer, zertifizierte Resilienz-Trainerin, der Mut macht und neue Perspektiven eröffnet.
Eine vorherige Anmeldung bis Sonntag, 15. März telefonisch unter der Nummer 07541 203-55621 oder per E-Mail an m.kleiner@friedrichshafen.de ist notwendig. Die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro.
Für Fragen steht Monica Kleiner, Telefon 07541 203-53111, E-Mail m.kleiner@friedrichshafen.de von Dienstag bis Donnerstag vormittags und zusätzlich Dienstag nachmittags zur Verfügung. Alle Informationen zu den Veranstaltungen in der Sonnenuhr sind auch im Internet unter www.sonnenuhr.friedrichshafen.de abrufbar. Das Haus Sonnenuhr ist eine Einrichtung der Zeppelin-Stiftung der Stadt Friedrichshafen.